Équilibre vie privée / vie professionnelle

Équilibre vie privée / vie professionnelle : trouver son équilibre physique, psychique et social. Deux espaces de vie, personnel et professionnel, qui devraient être ressources l’un pour l’autre. Les modifications sociales, économiques et techniques ont conduit à une indifférenciation des espaces pouvant parfois se parasiter : connexion numérique, épuisement professionnel, stress, etc. L’atelier abordera les points d’écueils et proposera des mises en perspectives d’outils à activer afin que les deux champs puissent être une ressource en soi et pour soi.

Avec Olivier Coldefy, psychologue clinicien, responsable du département psychosocial de Thalie Santé.

» Entrée libre